منذ /19 09 2004, 10:38
|
#1
|
عضــــوهـ..}
|
*
عضويتيَ »
12
|
|
*
تاريخ
آنضمآميَ »
Aug 2004
|
*
جنسيَ »
|
|
*
هِوَايَتِي »
|
|
*
مشآرگاتيَ
»
1,841
|
*
نقآطيَ
»
|
فوائد وقوفك معتدله.....
1 يجعلك تبدين انحف من الواقع.
2 يبعد عنك آلام الظهر: فلو أن فقرات عمودك الظهري ليست في الوضع السليم والعضلات لا تدعم ظهرك جيدا يتسبب ذلك في حدوث الألم والشعور بعدم الارتياح.
3 يكسبك الشعور بالثقة والقوة.
4 يتيح للرئتين مساحة اكبر للتمدد فيمكنك التنفس بعمق.
5 يحسن عملية الهضم، إذ يقلل الضغط على الأمعاء مما يساعدها على الامتصاص والإخراج.
6 يجعلك تبدين أصغر سنا وأكثر شبابا وجاذبية.
- - -
c o m.
مجْتُمع
حيَاتهْا
.
w w
w - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - -
|
|
|
|
|
منذ /19 09 2004, 10:56
|
#2
|
......
|
*
عضويتيَ »
37
|
|
*
تاريخ
آنضمآميَ »
Aug 2004
|
|
*
جنسيَ »
|
|
*
هِوَايَتِي »
الانترنت واحياناً القراءه يعني اذا طنت براسي
|
|
*
مشآرگاتيَ
»
515
|
|
*
نقآطيَ
»
|
مشكورة يالموسه على النصايح
 |
|
 |
|
يجعلك تبدين انحف من الواقع. |
|
 |
|
 |
ياختي احنا خلقه نحاف وتبين تنحفينا زياده؟؟ هههه
هذا هو اهم شي
|
|
|
|
يكسبك الشعور بالثقة والقوة |
|
|
|
|
خلاص شورك وهدايه الله
على العموم يسلموا على النصايح
والله لايجحرمنا منك ياقمر
- - -
c o m.
مجْتُمع
حيَاتهْا
.
w w
w - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - -
|
|
|
|
|
منذ /22 09 2004, 12:28
|
#3
|
عضــــوهـ..}
|
*
عضويتيَ »
12
|
|
*
تاريخ
آنضمآميَ »
Aug 2004
|
|
*
جنسيَ »
|
|
*
هِوَايَتِي »
|
|
*
مشآرگاتيَ
»
1,841
|
|
*
نقآطيَ
»
|
العفو كلي مشاعر
.. وسعيده بردك يالغاليه.. 
وبالنسبه لنقطه النحافه إذا ما رح تفيدك..
أكيد رح تفيد غيرك
عموما ... اشكرك عيوني على مرورك
ويا هلابك
- - -
c o m.
مجْتُمع
حيَاتهْا
.
w w
w - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - -
|
|
|
|
|
منذ /22 09 2004, 03:23
|
#4
|
عضــــوهـ..}
|
*
عضويتيَ »
144
|
|
*
تاريخ
آنضمآميَ »
Aug 2004
|
|
*
جنسيَ »
|
|
*
هِوَايَتِي »
القراءة ... والصياعة في أزقة الانترنت
|
|
*
مشآرگاتيَ
»
491
|
|
*
نقآطيَ
»
|
أختي لمسة ذوق
الله يكتب اجرك
على مواضيعك المفيدة أخيتي
ونحن بإنتظار جديدك المفيد
تقبلي خالص تحياتي
- - -
c o m.
مجْتُمع
حيَاتهْا
.
w w
w - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - -
|
|
|
|
|
منذ /22 09 2004, 11:15
|
#5
|
عضــــوهـ..}
|
*
عضويتيَ »
12
|
|
*
تاريخ
آنضمآميَ »
Aug 2004
|
|
*
جنسيَ »
|
|
*
هِوَايَتِي »
|
|
*
مشآرگاتيَ
»
1,841
|
|
*
نقآطيَ
»
|
أختي الحبيبه... Lilac
الله يجزاك خير على ردك..
ولا يحرمني منك يارب
- - -
c o m.
مجْتُمع
حيَاتهْا
.
w w
w - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - -
|
|
|
|
|
منذ /23 09 2004, 07:53
|
#6
|
أحلى البنات
|
*
عضويتيَ »
15
|
|
*
تاريخ
آنضمآميَ »
Aug 2004
|
|
*
جنسيَ »
|
|
*
هِوَايَتِي »
القراءة
|
|
*
مشآرگاتيَ
»
467
|
|
*
نقآطيَ
»
|
أختي لمسة ذوق
جزاكِ الله على هذه النصائح
الله لا يحرمنا منكِ
- - -
c o m.
مجْتُمع
حيَاتهْا
.
w w
w - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - -
ياحبــــــيـــــــــــني لكـــــــــــــــــــــــــــــــــم
ودمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتم لي 
|
|
|
|
|
منذ /23 09 2004, 01:56
|
#7
|
عضــــوهـ..}
|
*
عضويتيَ »
12
|
|
*
تاريخ
آنضمآميَ »
Aug 2004
|
|
*
جنسيَ »
|
|
*
هِوَايَتِي »
|
|
*
مشآرگاتيَ
»
1,841
|
|
*
نقآطيَ
»
|
روووز موووون يا هلا بك عزيزتي
وبارك الله فيك على مرورك وردك.
- - -
c o m.
مجْتُمع
حيَاتهْا
.
w w
w - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - -
|
|
|
|
|
منذ /29 09 2004, 01:54
|
#8
|
عضــــوهـ..}
|
*
عضويتيَ »
535
|
|
*
تاريخ
آنضمآميَ »
Sep 2004
|
|
*
جنسيَ »
|
|
*
هِوَايَتِي »
|
|
*
مشآرگاتيَ
»
191
|
|
*
نقآطيَ
»
|
- - -
c o m.
مجْتُمع
حيَاتهْا
.
w w
w - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - -
|
|
|
|
|
منذ /29 09 2004, 11:48
|
#9
|
عضــــوهـ..}
|
*
عضويتيَ »
12
|
|
*
تاريخ
آنضمآميَ »
Aug 2004
|
|
*
جنسيَ »
|
|
*
هِوَايَتِي »
|
|
*
مشآرگاتيَ
»
1,841
|
|
*
نقآطيَ
»
|
العفو عزيزتي شذى الورد
ويا هلابك
- - -
c o m.
مجْتُمع
حيَاتهْا
.
w w
w - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - -
|
|
|
|
|
منذ /29 09 2004, 08:34
|
#10
|
.. اكَوس شْخَصة ..
|
منذ /30 09 2004, 12:38
|
#11
|
عضــــوهـ..}
|
*
عضويتيَ »
12
|
|
*
تاريخ
آنضمآميَ »
Aug 2004
|
|
*
جنسيَ »
|
|
*
هِوَايَتِي »
|
|
*
مشآرگاتيَ
»
1,841
|
|
*
نقآطيَ
»
|
- - -
c o m.
مجْتُمع
حيَاتهْا
.
w w
w - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - -
|
|
|
|
|
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
|
|
|
| أدوات الموضوع |
|
|
| انواع عرض الموضوع |
 العرض العادي
|
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 07:21.
|
|
| | | | | | | | | |
م 
يعطيك الف عافيه في انتظار جديدك يالغلا 
.gif "(2)")
