السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلاَ وسهلاً أخواتي ....
هذه أول مشاركة لي في هذا الموقع وأتمنى أن يعجبكم هذا الموضوع الذي إخترته لكم حتى تستفيدون من ما أنا أستفدت منه.....
موضوعنا هو الثقة في النفس أو ما نسميها إحترام الذات أو تقدير الذات أ و الإعتماد على الذات
وهذه الثقة هي إيمان الإنسان بالله أولا ثم بأهدافه وقرراته وإمكانياته وقدراته فيحق لي الأن قول أنه مصدر الطاقة للحياة, فهذه ليست مبالغة بل هو الحقيقة التي يجهلها بعضنا ! ُروي أن نبي الله عيسى ( عليه السلام) قال:ماذا يكسب الإنسان إذا فاز بكل شئ وخسر نفسه ؟
فعندما تعرف قدر نفسك وتؤمن بها فإنها سوف تعينك على الحياة ومنها:
أولاَ : تشعرك أن حياة كل شخص متميزة عن سواها , ذات خصائص فرديه خاصة وتساعدك على إكتشاف خصائصك .
ثانياَ : تجعلك مدركهَ تماماَ لإمكانياتك وقدراتك , وتبين لك نقاط الضعف والقوة فيك فتدفعك إلى الإنطلاق.
ثالثاَ : توضح لك هدفك , وتدفعك للوصول إليه, فهي مصدر طاقتك .
قد تقولين الأن:
كيف أستعيد ثقتي بنفسي ؟
كيف أعزز قدري وقيمتي أمام نفسي؟
وقبل أن أعطيك الإجابة عن هذه الأسئلة.....عليك في البداية أن تتجنبين موقفين في التعامل مع نفسك :
الأول:لا تلتزمين موقف الدفاع: فأنت لا تحتاجين أبداَ أن تتظاهرين بالبطولة إن كنت ضعيفه البنية فموقفك هذا يولد زيادة الشعور بالقلق خشية أن يكتشف الآخرون الحقيقة التي تكون ظاهرة واضحة لا تخفى على احد.
الثاني : لا تفرين من الحقيقة: وأذكر أنه كانت ترتفع درجة حرارتنا صباح يوم الأختبارات حتى لانذهب إلى المدرسة كنوع من الفرار فإياك أن تفر من نفسك بل عليك بالمواجهة.....
والآن إليك مولدات الطاقة التي تستطيعين بها الإجابة على أسئلتك وتبعث فيك نور الأمل في إعادة الثقة إلى نفسك........
1\ لم لا تحاولين ؟!! إن حديث الناس من دواعي تقليل وإضعاف همتك فبدلاَ من أن تستمعين لمن يقول لك :إنك لن تستطيعين . عليك أن تسمعيها من نفسك لم لا أحاول؟
2\ أحصي مرات نجاحك: وإذا فعلت ذلك ...فستجدين نفسك أكبر قيمة مما تظنين :
• لك زوج يحبك ويشاركك الحياة.
• لك صديقة تخلص لك
• وقلب يخفق بعاطفة الرحمة وحب الخير.
• ومبدأ قد تضحين من أجله.
وستجدين نفسك.....أكثر جاذبية ,وأكثر لباقة مما تظنين.
ارجعي وأحصي مرات نجاحك, ستجدين نفسك نسيتي الكثير والكثير, سجلي كل هذا وستخرجين بنتيجة عجيبة هو أنك إنسانة ناجحة .:41:
أخيراَ غاليتي إستخدمي فرشاتك في تلوين لوحتك ولا تدعين أحداَ يلونها لك
فقد لا يكون عنده إلا اللون الأسود .