السلام عليكم..أختي الاستاذة مراة نفسي

أبداء طرح الموضوع..واود مناقشتة بما اننا نعبر عن أراءنا

طبعا نحن نعيش في عالم الكأبة تسطير علية,,بداية من روتين العمل والمنزل,الى الحياة الخارجية
الورتين اليومي للإنسان يصيب الإنسان بالكثير من الإحباط واليأس

[color=#FF0000]فلاشي جديد!!..]
فالصباح نفس المساء وهكذا دواليك دوامة تدور ولا نستيطع..الخروج منها..

ولكن الإنسان العاقل هو فقط الذى يستطيع أن يسيطر على نفسة,,وأنفعالاتة والتحكم فى شخصيتة

قليل منا.من يزرع التفاؤول والأمل بالله
فما نعانية من الضغوطات ينعكس على أنفسنا من الداخل وعلى المحيطين بنا

أنا اكتب ها الكلام من تجربة يومية أعيشها.تبداء من الدوام بالعمل الى الصباح الى قبل قدومي من العمل..اخذ قسط من الراحة..بعدها التجمع العائلي بعد المغرب امارس رياضية المشى لمدة ساعة او ساعة ونصف

ولكن حتى هذي الرياضة لا ألتزم بها بشكل يومي بسبب بعض الألتزمات
التى تصل الى العمل حتى أثناء تواجدي فى المنزل..او التصفح للنت حتى ولو القليل

يمر الوقت حتى موعد النوم المبكر وهكذا كما بداء الصباح وبداية الاسبوع

عزرا إذا خرجت عن إطار المووضع وتكلمت عن نفسي

ولكن أحاول تجديد يومي بقدر ما أستطيع سواء بزياة الاصدقاؤ الاقارب..او نزهة انا وصديقة..او حتى القراءة (لا تحزن وكن مطمئنا)
كتاب وصلنى أمس من احد الزملاء من الديار المقدسة ..مووضعة يزرع فى نفسي التفاؤول وبعض السعادة
فى الختام.انا رائي الأنسان بنفسة من يستطيع ان يغير من عادتة اليومية المملة ولا يترك للياس للدخول الى عالمة
وكلما تقربنا من الله اكثر ازداد شعور الطمأنينة والسيكنة

فلو سالم تصرف بحكمة وبعقل اقلها ياخذ اجازة من العالم لوقت قصير وفر على نفسة معناتة

وأدعو للجميع براحة البال والهدوء فالحياة لا تنقص حتى نزيدها هما بما فية

واعتزر
اذا كان فى مووضعي شى من التعبير المنفعل اعزرينى يا استاذة من نصف ساعة عدت من العمل ولكني فضلت ان اتصفح حياتها..والدخول للقسم والدورة والتعبير

فانا أعشق الكتابة..تزيدنى طاقة والكثير من الراحة النفسية

هذا والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة,,,,,,,,,,


حياة جديدة