العودة   مجتمع حياتها > حياتها الخاصه > التفاح الاخضر -
 

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 01 2008, 06:56   #76
قلب كهذآ عسى ان نلقاه ...
 
الصورة الرمزية ●● Anen AL RoOh ●●

رقــم عضوَيتي »  9595
جنسيَ » 
هِوَايَتِي »  القــرآهـ ...
تقــييــميَ »  38530

الاوسمة

●● Anen AL RoOh ●● غير متواجد حالياً
●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود
 
رد: |xxx موسوعة الفواكه والخضروات xxx|

هـــآي حبيبتي Rose Lovr رجعــــت



::



الملوخية
تحتوي المائة غرام من الملوخية الطازجة على 4% بروتين وواحد ونصف % الياف اما اليابسة فتحتوي على 22% بروتين 11% الياف
ثبت علميا بان المادة الغروية الوجودة بورق الملوخية لها تاثير ملين و مهدي لاغشية المعدة و الامعاء و لاحتواء اوراقها على الياف فهي تكافح الامساك- تحتوي الملوخية على نسبة جيدة من فيتامين ب كما ان الملوخية تقوي الغدد الجنسية و تمنع تكون حصى المثانة و الكلى والتهابات المسالك البولية . تعتبر الملوخية من اغنى الخضروات احتواء على مادة الكاروتين التي تتحول الى فيتامين أ





شبت
سنوت ـ شبث
Anethum Graveuens
نبات الشبت من الخضراوات المشهورة، وهو أحد نباتات الفصيلة الخيمية ، ينبت بريا أو يزرع لاستعماله كنوع من التوابل في الأكلات المتنوعة، وطعمه حاد حلو أولا وحريف ثانيا
يوجد في الثمار زيت دهني يحتوى على الكارفون والليمونين بنسبة 60 % كما يحتوى على مواد آزوتية وراتنج
زيت الشبت مطهر ومضاد للتقلصات والانتفاخ ومدر للبن
مغلي الحبوب يفيد في تسكين آلام المعدة والأمعاء والعادة الشهرية وغسيل العيون المتقيحة
تعالج الأورام في الأعضاء التناسلية بتكميدها بمغلي الحبوب
ويستخدم الشبت في حفظ الأطعمة وصناعة بعض أنواع الجبن
ينصح المرضى بأمراض الكلى عدم الإكثار من أكل الشبت






اليقطين
دباء، قرع عسلي، قرع

نبات معروف من الفصيلة القرعية، قال تعالى في الآية (146) من سورة الصافات: [ فنبذناه بالعراء وهو سقيم وأنبتنا عليه شجرة من يقطين ] وكلمة (يقطين) عامة تشمل كل شجرة لا تقوم على ساق كالبطيخ والقثاء والخيار، ثم خصص الاسم وأطلق على القرع فقط، وسمي قرعا لمشابهة جلده بالقراع أي الصلع. وثماره لحمية ممتلئة بالبذور
يتكون من فيتامينات أ، ب، وأحماض اللوسين، والتيروزين، والبيبورزين
- أكل اليقطين يغذي البدن غذاء جيدا، ويذهب الصداع إذا شرب أو غسل به الرأس، وهو ملين للبطن وطارد للديدان
- ويستعمل لعلاج العجز الجنسي
- لطرد الدودة الوحيدة يقشر 30 ـ 50 جراما من البذور، وتدق حتى تصبح كالعجينة ثم تمزج بمقدار من الحليب، وتشرب لمدة ثلاثة أيام ويؤخذ بعدها مسهل قوي
- لعلاج العجز الجنسي تؤخذ كميات متعادلة من بذور القرع والخيار والشمام وتقشر وتدق وتذاب في السكر، وتؤخذ ثلاث ملاعق كل يوم
- وثبت حديثا أن اليقطين أو القرع منشط للعقل ومفيد لأصحاب الأعمال الفكرية؛ فقد اكتشف علماء الطب البشري في ألمانيا مادة جديدة في القرع تسمى
( ENCEPHALIC - STIMULANT )
لها تأثير عظيم في تنشيط الدماغ، وتنمية تلافيف المخ، وزيادة قوة الذكاء والحيوية الذهنية، وقد أصدر العلماء الألمان مؤخرا قرارا واجب التنفيذ في جميع المؤسسات المعنية بتعويد الطلاب والناشئين منذ باكورة أعمارهم على الإكثار من تناول القرع في وجبات غذائهم، كما يوصون كل العاملين في ميدان النشاط الذهني من مفكرين وعلماء وخبراء ومدرسين ودارسين أن يركزوا على العناية في تناول هذه المادة الثمينة في غذائهم
  رد مع اقتباس
قديم 12 01 2008, 02:19   #77
.. عَـضـَو لاَمَــعَ ..
 
الصورة الرمزية عندي هدف

رقــم عضوَيتي »  3840
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  42958788

الاوسمة

عندي هدف غير متواجد حالياً
عندي هدف نشاط بلا حدودعندي هدف نشاط بلا حدودعندي هدف نشاط بلا حدودعندي هدف نشاط بلا حدودعندي هدف نشاط بلا حدودعندي هدف نشاط بلا حدودعندي هدف نشاط بلا حدودعندي هدف نشاط بلا حدودعندي هدف نشاط بلا حدودعندي هدف نشاط بلا حدودعندي هدف نشاط بلا حدود
 
رد: |xxx موسوعة الفواكه والخضروات xxx|

سبحان الله ..

كنت أفكر كثيــر في الفواكه و الخضار الأيام هذي ..

حتى إني بحثت عن فؤادها في النت .. لكن مثل هالموسوعه

المميزة ما لقيت .. جهد مميــــز ...

ألف .. يسلموووو يا غاليه


  رد مع اقتباس
قديم 12 01 2008, 04:23   #78
حزينة حد التعب
 
الصورة الرمزية روعةالاحساس

رقــم عضوَيتي »  16211
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  142
روعةالاحساس غير متواجد حالياً
روعةالاحساس يستحق التميزروعةالاحساس يستحق التميز
 
رد: |xxx موسوعة الفواكه والخضروات xxx|

روز موسوعة رائعة ومفيدة يعطيك العافيه
دمتي بود


  رد مع اقتباس
قديم 13 01 2008, 08:31   #79
قـنعتَـ مِن الدنْيَا ..
 
الصورة الرمزية Rose Lover

رقــم عضوَيتي »  6603
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  2147483647

الاوسمة

Rose Lover غير متواجد حالياً
Rose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدود
 
رد: |xxx موسوعة الفواكه والخضروات xxx|

هلا بالغلى كله / أنونة"

ويلوموني فيك ياقومر
روعة معلومات تجنن أستفدت منهم كثير ..
لا عدمت هالطلة الحلوة ..
بنتظارك دوم يالغلا ..

محبتي ومودتي


علمتنا الحياة كثيراً ولا زال هنالك الكثير الذي لم نتعلمه بعد
  رد مع اقتباس
قديم 13 01 2008, 08:33   #80
قـنعتَـ مِن الدنْيَا ..
 
الصورة الرمزية Rose Lover

رقــم عضوَيتي »  6603
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  2147483647

الاوسمة

Rose Lover غير متواجد حالياً
Rose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدود
 
رد: |xxx موسوعة الفواكه والخضروات xxx|

عندي هدف"
هلا وغلا فيك
منورة الموسوعة يالغلا ..
والحمد لله قدرنا نفيدكم ولو بالقليل ..

خالص حبي وودي


علمتنا الحياة كثيراً ولا زال هنالك الكثير الذي لم نتعلمه بعد
  رد مع اقتباس
قديم 13 01 2008, 08:35   #81
قـنعتَـ مِن الدنْيَا ..
 
الصورة الرمزية Rose Lover

رقــم عضوَيتي »  6603
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  2147483647

الاوسمة

Rose Lover غير متواجد حالياً
Rose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدود
 
رد: |xxx موسوعة الفواكه والخضروات xxx|

يا هلا حبيبتي / روعة الاحساس"

منورة يالغلا ..
وتستاهلون كل خير يا أروع وأحلى عضوات ..

بنتظار مرورك يالغلا مع مشاركة بالموسوعة


علمتنا الحياة كثيراً ولا زال هنالك الكثير الذي لم نتعلمه بعد
  رد مع اقتباس
قديم 14 01 2008, 10:09   #82
عضــــوهـ..}

رقــم عضوَيتي »  17039
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  50
"نسيت انساه" غير متواجد حالياً
"نسيت انساه" في بداية الطريق
 
.. [ الكَـــرَزْ ] ..

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

.. [ .. الكرز .. ] ..



] .. مَعْلُوْمَاتْ عَامَة عَنْ الكًرًزْ .. [

.. نبات الكرز ..
عبارة عن شجرة معمرة يصل ارتفاعها الى حوالي 8أمتار
ذات قشور بنية واوراق بيضوية وعناقيد تحمل ما بين زهرتين الى 16زهرة
وثمره احمر الى أحمر قان كروية الشكل لامعة جذابة.



الجزء المستعمل من .. نبات الكرز .. : الثمار والسيقان.

يعرف الكرز باسم آخر هو القراصيا وكلمة الكرز جاءت اساساً من كلمة قراصيا
والكلمتان من اليونانية..
يعرف الكرز علمياً باسم PRUNUS AVIUM من الفصيلة الوردية ROSACEAE.

الموطن الاصلي للـ .. كرز .. جنوب غرب آسيا وقد زرع في اوروبا
حيث يزرع عادة في المناطق المعتدلة حول العالم ..



الربيع في اليابان / .. أشجار الكرز ..



أزهار .. الكرز .. جميلة جدا وفي اليابان يحتفل بموسم تزهير .. أشجار الكرز ..





الكــرز ../ ... يهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم ..

الكــرز ../ ..
فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين ..

الكــرز ../ ..
من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة
من البوتاسيوم والطاقة ..

حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية ..



وهناك نوعان من الكــرز ..
الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النوع الآخر.
أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر
إلى مطلع شهر أغسطس وموسمه أطول من موسم الأول.
وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى
اللون الأسود اللامع الصافي كان أكثر حلاوة.
وتوجد مئات الأنواع من هذا الكــرز الحلو
وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية،
ويأتي كبير الحجم وحبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن.





ووبث

.


  رد مع اقتباس
قديم 14 01 2008, 10:19   #83
عزووومي بالله قويه
 
الصورة الرمزية عربجيه رجه

رقــم عضوَيتي »  11948
جنسيَ » 
هِوَايَتِي »  التناطح نحووو التووقدم =)
تقــييــميَ »  98
عربجيه رجه غير متواجد حالياً
عربجيه رجه في بداية الطريق
 
رد: .. [ الكَـــرَزْ ] ..

يجزاااك ربي عالمعلومات الحلللوة مثلك


الحياهـ يا صاحبي ( مدرسة ) .. و(سنين عمرنا ) حصص .. الألم ( منهج ) ندرسه .. والفرح .. فيها ( فرص ) !!
........................................[]
::

سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر
  رد مع اقتباس
قديم 15 01 2008, 09:15   #84
عضــــوهـ..}
 
الصورة الرمزية [روز]

رقــم عضوَيتي »  15856
جنسيَ » 
هِوَايَتِي »  التصااااااااااااميم والفووتو القراااءهـ
تقــييــميَ »  50
[روز] غير متواجد حالياً
[روز] في بداية الطريق
 
رد: .. [ الكَـــرَزْ ] ..

روووووووووووعه

معلومات مفيدهـ عن الكرز

جزاج الله كل خير.. نسيت أنساااه

والله يعطيك العافيه

وعساج على القوووه


أختج
روز


  رد مع اقتباس
قديم 15 01 2008, 09:59   #85
.. شَظَايا طُهر ..
 
الصورة الرمزية طهر السماء

رقــم عضوَيتي »  8458
هِوَايَتِي »  فُقدت ذات حلم !
تقــييــميَ »  6799
طهر السماء غير متواجد حالياً
طهر السماء نشاط بلا حدودطهر السماء نشاط بلا حدودطهر السماء نشاط بلا حدودطهر السماء نشاط بلا حدودطهر السماء نشاط بلا حدودطهر السماء نشاط بلا حدودطهر السماء نشاط بلا حدودطهر السماء نشاط بلا حدودطهر السماء نشاط بلا حدودطهر السماء نشاط بلا حدودطهر السماء نشاط بلا حدود
 
رد: .. [ الكَـــرَزْ ] ..



لـــ "نسيت انساه"

تسلمين غلااي
ع المعلومات المفيدة
بانتظار جديدك..

لك مودتي



...طهر


  رد مع اقتباس
قديم 15 01 2008, 12:46   #86
قـنعتَـ مِن الدنْيَا ..
 
الصورة الرمزية Rose Lover

رقــم عضوَيتي »  6603
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  2147483647

الاوسمة

Rose Lover غير متواجد حالياً
Rose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدود
 
رد: .. [ الكَـــرَزْ ] ..

مشكورة يالغلا ..
يعطيكي ألف عافية ..

معلومات مميزة عن ألذ فاكهة..

لا عدمت طلتك ..


علمتنا الحياة كثيراً ولا زال هنالك الكثير الذي لم نتعلمه بعد
  رد مع اقتباس
قديم 16 01 2008, 01:32   #87
مجنونتــك
 
الصورة الرمزية خذاني الشـوق

رقــم عضوَيتي »  16600
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  50
خذاني الشـوق غير متواجد حالياً
خذاني الشـوق في بداية الطريق
 
رد: |xxx موسوعة الفواكه والخضروات xxx|

يسلموو عالمعلومات

تحياتي لج


  رد مع اقتباس
قديم 18 01 2008, 10:11   #88
قـنعتَـ مِن الدنْيَا ..
 
الصورة الرمزية Rose Lover

رقــم عضوَيتي »  6603
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  2147483647

الاوسمة

Rose Lover غير متواجد حالياً
Rose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدود
 
رد: |xxx موسوعة الفواكه والخضروات xxx|



من فوائد واستخدامات الجرجير:
* لعلاج تساقط الشعر: يمزج مقدار خمسين جرامًا من عصير الجرجير مع خمسين جرامًا من الكحول النقي، ويضاف إلى هذا المزيج شيء من أوراق زهر الورد لتحسين رائحته، ويدلك جلد الرأس يوميًا بهذا المزيج.

*لتقوية فروة الرأس وإنعاش بصيلاتها ونمو الشعر وتنظيف الرأس من المواد الدهنية، والتخلص من قشرة الرأس: يؤخذ مقدار خمسين جرامًا من كل من أوراق الجرجير، جذور الأرقطيون، عشبة القريص، ويتم نقع المواد بنصف لتر من الكحول عيار 90 درجة لمدة أسبوعين، ثم يصفى ويغسل به الشعر مرة كل يوم.

* لإدرار البول: يغلى مقدار ثلاث حفنات من الجرجير مع بصلة كبيرة بيضاء في لتر ونصف لتر من الماء، ويستمر في الغلي حتى يبقى ثلثه، وبعد تصفيته يشرب وهو فاتر بمقدار نصف فنجان قهوة صباحًا ونصفه مساء قبل النوم.

* لوقف نزيف اللثة: يعالج نزيف اللثة بمضغ أوراق الجرجير المنقوعة بالخل.

* أكل الجرجير مع السلطة يساعد على تخفيض نسبة السكر لدى المصابين بالسكري؛ حيث يعمل على إبطاء امتصاص السكر في الأمعاء.

* مرهم الجرجير لمداواة الحروق:
تدق كمية من الجرجير مع بصلة متوسطة الحجم وكمية من ورق توت الأرض (فريز – فراولة) وتطبخ بزيت كتان، ويصفى بعد ذلك الزيت وتدهن به الحروق

* تدق كمية من أوراق الجرجير وتصنع بشكل لبخة وتوضع على الدمامل والكلوم والسحجات فتطهرها وتسرع في إدمالها وشفائها

* الجرجير يساعد على تنظيف الصدر من البلغم، لذا يوصى بأكله.

* يوصى باستعمال عصير الجرجير لمن يصاب بأعراض التسمم بالنيكوتين، الناتج عن الإفراط في التدخين.

* عصير الجرجير علاج ناجع لتنقية الدم، مما يساعد على التخلص من البثور في الجسم.

*الجرجير يؤكل بكميات معتدلة فيساعد على إدرار الصفراء والتخلص من الانصبابات أو التجمعات المائية المرضية في الجسم "أوزيما – انصباب".

* الجرجير يساعد على إدرار الحيض – الطمث – ولذا تتجنبه الحامل.

*الإفراط في تناول الجرجير غير صحي، ويسبب اضطراب الهضم وحرقة في المثانة والبول، ويوصى بعدم تناوله من قبل المصابين بتضخم الغدة الدرقية والحوامل.


خالص تحياتي لكنــ
منقول للفائدة


علمتنا الحياة كثيراً ولا زال هنالك الكثير الذي لم نتعلمه بعد
  رد مع اقتباس
قديم 21 01 2008, 03:33   #89
قلب كهذآ عسى ان نلقاه ...
 
الصورة الرمزية ●● Anen AL RoOh ●●

رقــم عضوَيتي »  9595
جنسيَ » 
هِوَايَتِي »  القــرآهـ ...
تقــييــميَ »  38530

الاوسمة

●● Anen AL RoOh ●● غير متواجد حالياً
●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود●● Anen AL RoOh ●● نشاط بلا حدود
 
رد: |xxx موسوعة الفواكه والخضروات xxx|



::




فوائد القمح:



1ـ يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان

2ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب

3ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود

4ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط

5ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان

6ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا

7ـ يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة

8ـ يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة

9ـ دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة

10ـ للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز الأسمر) الناتج من طحن حبوب القمح كاملة



فوائد العدس:



1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم

2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب

3ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم

4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي

5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان

6ـ يساعد في تقوية الدّم

7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك

8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان

مع تمنياتنا للجميع بالصحه والعافيه

  رد مع اقتباس
قديم 23 01 2008, 04:11   #90
قـنعتَـ مِن الدنْيَا ..
 
الصورة الرمزية Rose Lover

رقــم عضوَيتي »  6603
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  2147483647

الاوسمة

Rose Lover غير متواجد حالياً
Rose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدود
 
رد: |xxx موسوعة الفواكه والخضروات xxx|


يا هلا بيكم كلكم حبايبي
منورين الموسوعة ..
اتمنى لكم الإستفادة

خالص حبي وودي ,,}


علمتنا الحياة كثيراً ولا زال هنالك الكثير الذي لم نتعلمه بعد
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
فوائد ، الرمان ، فاكهه ،


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:16.بتوقيت مكة المكرمة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 2 ©2011, Crawlability, Inc.momayaz
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
لانحلل من يقتبس من مجتمع حياتها فكرة / طرح أو حتى سمايل فكل ماوجد هنا مجهود شخصي
دليل مواقع