قديم منذ /30 11 2007, 08:55   #1

|[الـقــلـب الطفــولــي ]|

 
الصورة الرمزية شـهـرزاد

شـهـرزاد غير متواجد حالياً


*  عضويتيَ » 6381
*  تاريخ آنضمآميَ » Jun 2007
*  جنسيَ »
*  هِوَايَتِي »
*  مشآرگاتيَ » 1,522
*  نقآطيَ » شـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدود

 

 

 

تمارين لازاله البطن بالصور المتحركة



هاااااااااااااي بنات





بسم الله الرحمن الرحيم

الى كل بنت تعتقد بان لديها بطن وتريد تخفيفه نعرض لك تمارين بالصورة الموضحة وهي صور متحركة .. بالامكان اجراء هذه التمارين يوميا والاستفادة منها .. هيا ..

الاول


الثانى


الثالث


الرابع


الخامس


السادس


بس لازم يوميا ..

:graaam (90)::graaam (90):




























 - - - c o m. مجْتُمع حيَاتهْا . w w w - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

.. ..




.. { عندي هدف } .. آآكوس فتــآه

أحبكـ مره على هيك حركات خطيره




لكسب الحسنآت .. <<< .. للجآدين فقط .. >>>


  رد مع اقتباس
قديم منذ /30 11 2007, 03:19   #2

عضــــوهـ..}
 
الصورة الرمزية أغصان الفل

أغصان الفل غير متواجد حالياً


*  عضويتيَ » 10410
*  تاريخ آنضمآميَ » Nov 2007
*  جنسيَ »
*  هِوَايَتِي » تنظيف الصحون..
*  مشآرگاتيَ » 216
*  نقآطيَ » أغصان الفل في بداية الطريق

 

 

 

رد: تمارين لازاله البطن بالصور المتحركة

يعطيك العافية
بس لازم يوميا ....
الله يعين



























 - - - c o m. مجْتُمع حيَاتهْا . w w w - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

غداً نمضي كما جئنا
وقد ننسى بريق الضوء والألوان
وقد نهفو إلى زمنِ بلا عنوان !
وقد ننسى وقد نُنسى
فلا يبقى لنا شيئاً لـ نذكرهـُ مع النسيان
فـ يكفي أننا يوماً ..

تلاقينا بلا إستئذان

  رد مع اقتباس
قديم منذ /30 11 2007, 05:44   #3

|[الـقــلـب الطفــولــي ]|

 
الصورة الرمزية شـهـرزاد

شـهـرزاد غير متواجد حالياً


*  عضويتيَ » 6381
*  تاريخ آنضمآميَ » Jun 2007
*  جنسيَ »
*  هِوَايَتِي »
*  مشآرگاتيَ » 1,522
*  نقآطيَ » شـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدودشـهـرزاد نشاط بلا حدود

 

 

 

رد: تمارين لازاله البطن بالصور المتحركة

تسلمين والله عالرد والمرور الحلوو

والله بردتي قلبي

:(

وين الردووووووووووود ؟؟؟؟؟



























 - - - c o m. مجْتُمع حيَاتهْا . w w w - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

.. ..




.. { عندي هدف } .. آآكوس فتــآه

أحبكـ مره على هيك حركات خطيره




لكسب الحسنآت .. <<< .. للجآدين فقط .. >>>


  رد مع اقتباس
قديم منذ /30 11 2007, 05:48   #4

انا من لي {غيرك} أشكي له
 
الصورة الرمزية مــــــــي

مــــــــي غير متواجد حالياً


*  عضويتيَ » 10609
*  تاريخ آنضمآميَ » Nov 2007
*  جنسيَ »
*  هِوَايَتِي » التصـميم
*  مشآرگاتيَ » 135
*  نقآطيَ » مــــــــي يستحق التميزمــــــــي يستحق التميز

 

 

 

رد: تمارين لازاله البطن بالصور المتحركة

يعطيك العافية حبيبتي شهرز1د علىا الصور

وبالنسبة لي ماعندي بطن << بس بسوي التمارين عشان مايطلع لي بطن

وتسلمين ياقلبي علىا الموضوع

تحيتي لكِ



























 - - - c o m. مجْتُمع حيَاتهْا . w w w - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


  رد مع اقتباس
قديم منذ /30 11 2007, 06:37   #5

عضــــوهـ..}
 
الصورة الرمزية ‏Ł‏‏ςяάžy●ģĨя‏‏

‏Ł‏‏ςяάžy●ģĨя‏‏ غير متواجد حالياً


*  عضويتيَ » 11741
*  تاريخ آنضمآميَ » Nov 2007
*  جنسيَ »
*  هِوَايَتِي » الطقطـﮧ بالنت }●●
*  مشآرگاتيَ » 91
*  نقآطيَ » ‏Ł‏‏ςяάžy●ģĨя‏‏ في بداية الطريق

 

 

 

رد: تمارين لازاله البطن بالصور المتحركة

اللهـ يعطيكـ العافيهـ ..





:: !! غلا !! ::



























 - - - c o m. مجْتُمع حيَاتهْا . w w w - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


  رد مع اقتباس
قديم منذ /30 11 2007, 06:53   #6

بنـــ بغداد ـــت
 
الصورة الرمزية ~ أزهار ~

~ أزهار ~ غير متواجد حالياً


*  عضويتيَ » 10240
*  تاريخ آنضمآميَ » Oct 2007
*  جنسيَ »
*  هِوَايَتِي » رعاية ابني (حمودي)
*  مشآرگاتيَ » 47
*  نقآطيَ » ~ أزهار ~ في بداية الطريق

 

 

 

رد: تمارين لازاله البطن بالصور المتحركة

الله يعطيج العافية على هذا الموضوع المفيد



























 - - - c o m. مجْتُمع حيَاتهْا . w w w - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


اللي تريد تعرف وزنها مناسب لطولها أو لا ؟؟ أضغطي هنا
http://www.hyatuha.com/vb/t21836.html#post316944
  رد مع اقتباس
قديم منذ /30 11 2007, 08:01   #7

ٱُﺢِ ـبُڪَ رَبـﻲْ { ♥ ..
 
الصورة الرمزية ސ✿нάиσďα

ސ✿нάиσďα غير متواجد حالياً


*  عضويتيَ » 5699
*  تاريخ آنضمآميَ » May 2007
*  جنسيَ »
*  هِوَايَتِي »
*  مشآرگاتيَ » 884
*  نقآطيَ » ސ✿нάиσďα قليلة فيه مبدعސ✿нάиσďα قليلة فيه مبدعސ✿нάиσďα قليلة فيه مبدعސ✿нάиσďα قليلة فيه مبدعސ✿нάиσďα قليلة فيه مبدعސ✿нάиσďα قليلة فيه مبدعސ✿нάиσďα قليلة فيه مبدعސ✿нάиσďα قليلة فيه مبدع

 

 

 

رد: تمارين لازاله البطن بالصور المتحركة

بحاول اطبقها كل يوم عندي كروشه زغنطوطه هع ابغاها تختفي خخخ

يسلمووووووووووووو ياعسسسسسسل

دمتي بـــــــــــــــــــ ود ...



























 - - - c o m. مجْتُمع حيَاتهْا . w w w - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -









  رد مع اقتباس
قديم منذ /30 11 2007, 09:55   #8

{ بـ نبض [ طفلهـ ] أعـ ي ـش
 
الصورة الرمزية نبض روحي

نبض روحي غير متواجد حالياً


*  عضويتيَ » 8017
*  تاريخ آنضمآميَ » Aug 2007
*  جنسيَ »
*  هِوَايَتِي » كل ماتهواه نفسي..
*  مشآرگاتيَ » 4,070
*  نقآطيَ » نبض روحي نشاط بلا حدودنبض روحي نشاط بلا حدودنبض روحي نشاط بلا حدودنبض روحي نشاط بلا حدودنبض روحي نشاط بلا حدودنبض روحي نشاط بلا حدودنبض روحي نشاط بلا حدودنبض روحي نشاط بلا حدودنبض روحي نشاط بلا حدودنبض روحي نشاط بلا حدودنبض روحي نشاط بلا حدود
 آوسمتيَ » شكراً للمشاركه:حملة فنعم عقبى الدار المركز الثالث في مسابقة فرق اعلاميه وسام شكر للمشاركة بفعاليات رمضان2008م وسام حملة لا للمنقول 

 

 

 

 

 

رد: تمارين لازاله البطن بالصور المتحركة

تسلم يديك قلبوو

وحنا بحاجة لمثل هذي التمارين علشان نسوي شد للبطن او غيرة

تسلم يديك

دمتي لنا ولحياتها,,


























 - - - c o m. مجْتُمع حيَاتهْا . w w w - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


يآآآرب

  رد مع اقتباس
قديم منذ /01 12 2007, 04:35   #9

. ! Still Waitin "
 
الصورة الرمزية . Stella .

. Stella . غير متواجد حالياً


*  عضويتيَ » 12002
*  تاريخ آنضمآميَ » Nov 2007
*  جنسيَ »
*  هِوَايَتِي » جو سوي أون اتديونت =]
*  مشآرگاتيَ » 12
*  نقآطيَ » . Stella . في بداية الطريق

 

 

 

رد: تمارين لازاله البطن بالصور المتحركة

اكبر عقده في الدونيا

الكرش =(


ميرسي حوبي



























 - - - c o m. مجْتُمع حيَاتهْا . w w w - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

’’


أكره تفآصيل الشتا لمّا تغيب !

,,

  رد مع اقتباس
قديم منذ /01 12 2007, 09:28   #10

عضــــوهـ..}
 
الصورة الرمزية :: ورود ::

:: ورود :: غير متواجد حالياً


*  عضويتيَ » 12047
*  تاريخ آنضمآميَ » Nov 2007
*  جنسيَ »
*  هِوَايَتِي »
*  مشآرگاتيَ » 18
*  نقآطيَ » :: ورود :: في بداية الطريق

 

 

 

رد: تمارين لازاله البطن بالصور المتحركة

روووووووووووعه مشكوووره



























 - - - c o m. مجْتُمع حيَاتهْا . w w w - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


  رد مع اقتباس
قديم منذ /01 12 2007, 11:51   #11

.. اكَوس شْخَصة ..
 
الصورة الرمزية Rose Lover

Rose Lover غير متواجد حالياً


*  عضويتيَ » 6603
*  تاريخ آنضمآميَ » Jun 2007
*  جنسيَ »
*  هِوَايَتِي »
*  مشآرگاتيَ » 10,178
*  نقآطيَ » Rose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدودRose Lover نشاط بلا حدود
 آوسمتيَ » شكراً للمشاركتك وسام شكر للمشاركة بفعاليات رمضان2008م وسام شكر للمشاركة بفعاليات الصيف 2008م وسام حملة لا للمنقول 

 

 

 

 

 

رد: تمارين لازاله البطن بالصور المتحركة


هلا قلبي / شهرزاد"
يعطيكِ ألف عافية غلاتي ..
موضوع أكثر من رائع ..
وفقتي في اختياره ياغلاتي ..
والصور روعة ..تقرب لنا الفكرة أكثر ..

لا عدمت طلتكِ الحلوة ..
دمتي بود غلاتي..


























 - - - c o m. مجْتُمع حيَاتهْا . w w w - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

علمتنا الحياة كثيراً ولا زال هنالك الكثير الذي لم نتعلمه بعد

  رد مع اقتباس
قديم منذ /04 12 2007, 12:05   #12

عضــــوهـ..}
 
الصورة الرمزية MOOON

MOOON غير متواجد حالياً


*  عضويتيَ » 10311
*  تاريخ آنضمآميَ » Nov 2007
*  جنسيَ »
*  هِوَايَتِي » الرسم_الكتابة
*  مشآرگاتيَ » 158
*  نقآطيَ » MOOON في بداية الطريق

 

 

 

رد: تمارين لازاله البطن بالصور المتحركة

مشكورة حبيبتي على هذا الأبداع

والصور الرايقة

ودمتي



























 - - - c o m. مجْتُمع حيَاتهْا . w w w - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


  رد مع اقتباس
قديم منذ /05 12 2007, 11:24   #13

عضــــوهـ..}
 
الصورة الرمزية رمزالمحبه

رمزالمحبه غير متواجد حالياً


*  عضويتيَ » 12376
*  تاريخ آنضمآميَ » Dec 2007
*  جنسيَ »
*  هِوَايَتِي »
*  مشآرگاتيَ » 14
*  نقآطيَ » رمزالمحبه في بداية الطريق

 

 

 

رد: تمارين لازاله البطن بالصور المتحركة

الله يعطي العافيه ..................وبجربها انشاء الله



























 - - - c o m. مجْتُمع حيَاتهْا . w w w - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


  رد مع اقتباس
قديم منذ /05 12 2007, 11:37   #14

حبك بدمي ابد ماينّسي
 
الصورة الرمزية دمعة حنين

دمعة حنين غير متواجد حالياً


*  عضويتيَ » 4394
*  تاريخ آنضمآميَ » Mar 2007
*  جنسيَ »
*  هِوَايَتِي »
*  مشآرگاتيَ » 2,881
*  نقآطيَ » دمعة حنين نشاط بلا حدوددمعة حنين نشاط بلا حدوددمعة حنين نشاط بلا حدوددمعة حنين نشاط بلا حدوددمعة حنين نشاط بلا حدوددمعة حنين نشاط بلا حدوددمعة حنين نشاط بلا حدوددمعة حنين نشاط بلا حدوددمعة حنين نشاط بلا حدوددمعة حنين نشاط بلا حدوددمعة حنين نشاط بلا حدود
 آوسمتيَ » وسام حملة لا للمنقول مشرفة مثالية 

 

 

 

 

 

رد: تمارين لازاله البطن بالصور المتحركة

الله يعطيك العااافيه

مااااااقصرتي إختي

في نتظااار جديدك القادم

تحياااااااتي



























 - - - c o m. مجْتُمع حيَاتهْا . w w w - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


  رد مع اقتباس
قديم منذ /05 12 2007, 02:09   #15

بنوووته كيووت
 
الصورة الرمزية h3lawa7elw

h3lawa7elw غير متواجد حالياً


*  عضويتيَ » 11931
*  تاريخ آنضمآميَ » Nov 2007
*  جنسيَ »
*  هِوَايَتِي » اممم ..تصميم _الاكل _الرسم
*  مشآرگاتيَ » 125
*  نقآطيَ » h3lawa7elw يستحق التميزh3lawa7elw يستحق التميز

 

 

 

رد: تمارين لازاله البطن بالصور المتحركة

يسلموو قلبوو ...على التمااارين النااايس ..

الله يوفقك ..ننتضر الجديــد



























 - - - c o m. مجْتُمع حيَاتهْا . w w w - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


  رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 10:18.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 2 ©2011, Crawlability, Inc.momayaz
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
لانحلل من يقتبس من مجتمع حياتها فكرة / طرح أو حتى سمايل فكل ماوجد هنا مجهود شخصي
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009