|
|
   |
 |
 |
|
||||||||
 |
 |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
13 02 2006, 05:14
|
#1 | ||||||||
|
شمعة امل
 |
اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات .
إذا كنت تعاني من: * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو موجود في: 1/زيت كبدالحوت-الزبد -الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس -الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهوموجود في: الخميرة -الكبد -اللحوم - صفاربيض - شرش اللبن - الخضروات -الفواكه - الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . أذا كنت تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم التأم الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وموجود في: الكبد -والكيلة - والطحال والموالح بكثرة(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو موجود في: زيت كبد الحوت -الزبدة والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي الشعة الشمس . أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وموجود في التالي: الخضر الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ زيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح .. منقول. |
||||||||
|
|
|||||||||
|
13 02 2006, 07:29
|
#2 | ||||||||
|
ع ـضوة شرفـ
|
مشاركة: اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات .
موووضوووع جدا مفيد
الف شكررر ضحكه ننتظررر ابداعك لاعدمناك |
||||||||
|
13 02 2006, 07:35
|
#3 | |||||||
|
عَاجِزْة عَنْ |[ التفكير ]|
 |
مشاركة: اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات .
.
الله يسعدك قلبو على إفادتك موضوع قيم ومفيد لاعدمناك يالغلاـــ،، . |
|||||||
|
|
||||||||
|
14 02 2006, 05:15
|
#4 | ||||||||
|
.. عَـضـَو رَاقـَـيَ ..
|
مشاركة: اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات .
الظاهر إني ما عندي فيتامينات خير شر
تشكري ضحوكة على هيك موضوع خليتيني اراجع حساباتي الصحية دمتي لنا |
||||||||
|
|
|||||||||
|
14 02 2006, 11:51
|
#5 |
|
عضــــوهـ..}
|
مشاركة: اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات .
مشكوره ضحوكه
تسلم ايديك |
|
|
|
|
15 02 2006, 01:29
|
#6 | |||||||||
|
ح ـياتها جنوني أنتِ..
|
مشاركة: اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات .
تسلمين غاليتي
موضوع قمة الروعه & ومتميز بطرحه لا عدمناااك تحياتــــــــــــــــي |
|||||||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة إختفاء ; 15 02 2006 الساعة 01:33 |
||||||||||
|
17 02 2006, 08:27
|
#7 |
|
بقايا أمل
|
مشاركة: اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات .
معلومات قيمه ومفيده
يسلمووو ضحوكه ويعطيك العاافيه ودمت بخيــــــــــــــــــر |
|
|
|
|
17 02 2006, 08:40
|
#8 | ||||||||
|
:استشعار:
|
مشاركة: اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات .
"
موضوع مفيد وتسلم يداتك خيتو والله يعطيك العافيه " ..احتراامي.. |
||||||||
|
I
I وعود لحين أجل I I |
|||||||||
|
20 02 2006, 04:27
|
#9 |
|
عضــــوهـ..}
|
مشاركة: اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات .
انا عضوة جديدة جذبتني اطروحتك تشكرين على مجهودك
|
|
|
|
|
20 02 2006, 04:42
|
#10 |
|
ع ـضوة شرفـ
|
مشاركة: اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات .
 يسلموووو ضحكه .. يعطيك العافية .. |
|
|
|
|
23 02 2006, 04:16
|
#11 | |||||||||
|
شمعة امل
|
مشاركة: اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات .
اقتباس:
|
|||||||||
|
|
||||||||||
|
26 02 2006, 05:15
|
#12 | |||||||||
|
شمعة امل
|
مشاركة: اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات .
اقتباس:
هلا وغلاااا ونون الف شكر على مرورك,, |
|||||||||
|
|
||||||||||
|
27 02 2006, 04:21
|
#13 | |||||||||
|
شمعة امل
|
مشاركة: اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات .
اقتباس:
|
|||||||||
|
|
||||||||||
|
02 03 2006, 05:48
|
#14 | |||||||||
|
شمعة امل
|
مشاركة: اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات .
اقتباس:
|
|||||||||
|
|
||||||||||
|
06 03 2006, 04:55
|
#15 | |||||||||
|
شمعة امل
|
مشاركة: اعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات .
اقتباس:
هلا بنوته نورتي وحياك,, |
|||||||||
|
|
||||||||||
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |
العرض العادي
