إعلانات المنتدى
|
||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||
مرحباً بكم في مجتمعنا المتواضع مجتمع حياتها .. للإنضمام معنا الرجاء الضغط هنــا
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
منذ /28 04 2009, 11:23
|
#1 (permalink) |
|
|
Green Salad ]]~ Na30oma
* ![]() السلاام عليكمـ جميعا,, اول موزوع لي هوون فحبيتوه يكون متعدد الاغراض هووع ![]() ينفع لكلووه ريجيم ومناسب لكل الوجبات فطور غداء عشاء ![]() اليووم جبت لكم قرين سلط مليااانه فيتامينات وحديد ![]() اتمنى الموزوع يعجبكم ويكون خفيف .. السلطة الخضراء طبق شهي و لذيذ و متعدد الفوائد الغذائية كما يفتح الشهية لتعدد الألوان الزاهية به، لذلك يجب أن نحرص دائما علي وجودها علي المائدة. وإذا نظرنا إلي فوائد السلطة الخضراء سنجد أنها سلاح فعال في مواجهة زيادة الوزن، كما أن مكوناتها من الخضروات تساعد علي سهولة الهضم وتفيد الكبد. بالإضافة إلي ذلك فإن تناول السلطة الخضراء يساعد علي تنقية الأوعية الدموية. وتحتوي السلطة علي العديد من المعادن الهامة للجسم مثل اليود والفوسفات والمنجنيز والزنك. كما تحتوي أيضا علي مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ وب وج ود وهـ، وهي التي تقوي مناعة الجسم في مواجهة الأمراض والفيروسات. ويمكنك تناول السلطة الخضراء كوجبة عشاء صحية و لذيذة إذا أضفت إليها قطعة من الجبن والقليل من زيت الزيتون وقطرات قليلة من عصير الليمون. :(3): التعديل الأخير تم بواسطة عندها أمل ; 29 04 2009 الساعة 12:47 سبب آخر: تعديل بعد الختم |
|
منذ /28 04 2009, 11:31
|
#2 (permalink) |
|
|
رد: Green Salad ]]~ Na30oma
|
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|