احذر من جلطة الكمبيوتر ,‘

بنـت آخـوهـآ · منذ /04 11 2009, 09:45

احذر من جلطة الكمبيوتر، الحاسوب، الحاسب الآلي

يؤدى الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلي لساعات طويلة إلى زيادة احتمالات الإصابة بالجلطات، ‏والتي يطق عليها “متلازمة الدرجة الاقتصادية” عندما تحدث في ركاب الطائرات في رحلات الطيران الطويلة. قد تحدث ‏هذه الجلطات حتى لو لم يكن لديك أي عامل خطورة آخر.
‏فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى في الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة يجب عليك أيضاً أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام حاسبك الآلي. ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلي بسبب استخدامه في جميع المجالات سواء كان في العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.
‏وننصح أي شخص يجلس لفترات طويلة أمام الحاسب الآلي أن يقوم ببعض تمرينات القدم والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب.

‏ومن الجدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً في الأشخاص الذين يجلسون لبضعة ساعات، والتي سرعان ما تختفي عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون، ولكن إذا استمروا في الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التي من الممكن أن تتكون، وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر وتذهب إلى الرئة أو المخ.

‏وهناك أبحاث تقول : إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق في القدم أو الإصابة بالأمراض التي تساعد على تكوين الجلطات، فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.

يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التي لها خصائص مضادة للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز.
يجب تنظيف مروحة الحاسب الآلي

‏احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.

يساعد تنظيف حاسبك الآلي من الداخل خصوصا حول المروحة على منع تراكم الفطريات.
ففي أحد الأبحاث تم أخذ عينات حول مروحة الحاسب الآلي، حيث تم عزل أنواع عديدة من الفطريات من هذه العينات.

‏كما تم أخذ عينات من هواء الغرفة الذي يبعد حوالي 6 ‏أقدام من جهاز الحاسب الآلي. وبتحليل هذه العينات وجد أنها تحتوى على أنواع متعددة من الفطريات مثل الكانديدا، الاسبرجلس نيجر، الرايزوبس، الرودوتورلا والفيونيللومايسيس

Rose Lover · منذ /07 11 2009, 07:58

معلومات مفيدة ../
بارك الله فيك أختي ~

اكيد ما نستبعد أخطار التقنية .. وكل تقنية تكون سلاح ذو حدين
ربي يحفظنا ..

ماقصرتي
أشكرك للطرح المفيد

لحظهـ سعادهـ · منذ /11 11 2009, 12:14

معلوماتـ جدا مفيدهـ ..
انا استفيد منها كثير

يعطيكـ العافيهـ خيتوو

Qє9άτ Єи9âи · منذ /11 11 2009, 12:24

~||[ معلومــآت رآئعه ..،
~||[ يجزآج الله خير ..،
~||[ الله لا يحرمنا منج ولا من يديدج .. ~
~||[ و ان شاءالله الكل بيستفيد منه ..~

םـםـلـg בֿــﮧ• · منذ /15 11 2009, 09:21

.. }

يآسآآآآتر ..
تقريبآ آنآآ علييه 24 سآآآعـه
الله يحفظنآ بس ..~

بنووته ..~
جزآآكي الله خيير

{ ..

يآگـڸ ـآلـבֿِـلآ‹‹ · منذ /23 12 2009, 12:20

اووووووة انا اغلب وقتي عليييييه
اصلا من ادش غرفتي ع طووووول عليه
واشوف الدوخه اللي جتني الله يستر بس
جزاك الله خير
بس سؤالي
7
7


	‏احفظ نفسك من التعرض للميكروبات الضارة عن طريق تنظيف مروحة حاسبك الآلي بشكل منتظم.

شلووووووووووووووووووووووووون انظفه ..؟

ضحكتي ماركه ~~ · منذ /23 12 2009, 02:47

يمااااا اهى
الله يستر

الله ينجينا من الجلطاااااااات

مشكوره اختي ع التنبيه

صُبح · منذ /24 12 2009, 12:25

لا تسمعك أمي بس

دآيم تقولي هالكلآم ولو تقرا هالموضوع أتوقع يمنع الآب توب من البيت

الله يكفينآ الشر بس

تسلمين حبوبة على المعلومآت

ά7тαğ άṦαℓќ · منذ /27 12 2009, 04:55

لآحوول الله يبعد الشرر =(

مشكوره ع المعلومات

ودي لك

Bńŏţăĥ · منذ /29 12 2009, 06:09

صبح ~> الا انتي بس

اميه بتم تعيد الرمسه كل ما نمسك الكمبيوتر ~> بتكرهنا بالنت هع

الله يكفينا الشر تسلمين الغاليه

خوو5خة · منذ /29 12 2009, 09:00

ياماماتي

وانا اقول وجع الرجول يجيلي<<وش دخل

هههههههههههههههههه

الله يعطيينا العافية

بس اغلب وقتي جالسة عليه

يعطيكي العافية غلاااتو

على هيك خبرية