العودة   مجتمع حياتها > حياتها الخاصه > التفاح الاخضر -
 

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07 09 2006, 01:30   #1
عضــــوهـ..}
 
الصورة الرمزية فطامي الغلا

رقــم عضوَيتي »  3046
جنسيَ » 
هِوَايَتِي »  القراءه والسفر
تقــييــميَ »  56
فطامي الغلا غير متواجد حالياً
فطامي الغلا في بداية الطريق
 
(التمر والماء)

كان الرسول صلى الله عليه وسلم ( الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره بالأسودين (التمر والماء) وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.
وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير .. فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (ما يعرف بالخمول الذهنى) مع قلة النشاط العضلى والحركة (ما يعرف بالخمول الحركى) وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .
ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 دقيقة من تناوله.
1- التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.
2- سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.
3- سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.
4- التمر غنى بالعناصر المعدنية (الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور).
5- التمر غنى بفيتامين (أ) وفيتامين (د) وأيضًا به فيتامين (جـ) المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.
6- التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول.
7- التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى.
8- التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضميه
تحياتي






البلا .. لا صـار (جرحكْ)
ما يداني شوفْ .. (فرحكْ ) !
لو تِقَفِّي عنْ همومكْ
قالت طعونكْ : هلا ..!
ولا قلت للفرحَه : نعم ..
يقاطْعكْ جرحكْ بـ: لا !
يجتمَع شَمل ( المشاكل )
و .. (راحتكْ) عنِّكْ بعيدهـ
وآخر السهرهـ / تموت
وتقول كلمه في سكوت :
والنعم والله بجروحي
كانت الفرصهـ / سعيدهـ ..!.
 
قديم 08 09 2006, 02:33   #2
عضــــوهـ..}
 
الصورة الرمزية همـس العيـون

رقــم عضوَيتي »  3183
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  57
همـس العيـون غير متواجد حالياً
همـس العيـون في بداية الطريق
 
مشاركة: (التمر والماء)

.
.

فطــــامي الغـلا

كــــــل الشكر لج على المعلوماتـ الطيبهـ
جـــــزاج الله خيــــــر

.
.



 
قديم 08 09 2006, 10:27   #3
رحمتك أرجو ..
 
الصورة الرمزية طالبة الفردوس

رقــم عضوَيتي »  3185
جنسيَ » 
هِوَايَتِي »  مسحة على رأس يتيم علي الاقي بها رحمه من ارحم الراحمين ..
تقــييــميَ »  50
طالبة الفردوس غير متواجد حالياً
طالبة الفردوس في بداية الطريق
 
مشاركة: (التمر والماء)

جزاك اللهـ خير على هذهـ المعلومات ..

ومشكورهـ خيتو ..


البـدايـة ... والنهـايـة

واحـدة !

ولدنـا دون اختيـار !
وسنمـوت دون اختيـار !
ومابيـن الـولادة والمـوت

( حيــاة ! )

طريق مسخر لكامل اختيــارنـا





http://www.zzrz.com/mlion.htm

 
قديم 10 09 2006, 12:11   #4
عضــــوهـ..}
 
الصورة الرمزية فطامي الغلا

رقــم عضوَيتي »  3046
جنسيَ » 
هِوَايَتِي »  القراءه والسفر
تقــييــميَ »  56
فطامي الغلا غير متواجد حالياً
فطامي الغلا في بداية الطريق
 
مشاركة: (التمر والماء)

تسلمين يا همس العيون

مشكوره






البلا .. لا صـار (جرحكْ)
ما يداني شوفْ .. (فرحكْ ) !
لو تِقَفِّي عنْ همومكْ
قالت طعونكْ : هلا ..!
ولا قلت للفرحَه : نعم ..
يقاطْعكْ جرحكْ بـ: لا !
يجتمَع شَمل ( المشاكل )
و .. (راحتكْ) عنِّكْ بعيدهـ
وآخر السهرهـ / تموت
وتقول كلمه في سكوت :
والنعم والله بجروحي
كانت الفرصهـ / سعيدهـ ..!.
 
قديم 10 09 2006, 12:11   #5
عضــــوهـ..}
 
الصورة الرمزية فطامي الغلا

رقــم عضوَيتي »  3046
جنسيَ » 
هِوَايَتِي »  القراءه والسفر
تقــييــميَ »  56
فطامي الغلا غير متواجد حالياً
فطامي الغلا في بداية الطريق
 
مشاركة: (التمر والماء)

مشكوره اختى طالبة الفردوس

مرورج اسعدني






البلا .. لا صـار (جرحكْ)
ما يداني شوفْ .. (فرحكْ ) !
لو تِقَفِّي عنْ همومكْ
قالت طعونكْ : هلا ..!
ولا قلت للفرحَه : نعم ..
يقاطْعكْ جرحكْ بـ: لا !
يجتمَع شَمل ( المشاكل )
و .. (راحتكْ) عنِّكْ بعيدهـ
وآخر السهرهـ / تموت
وتقول كلمه في سكوت :
والنعم والله بجروحي
كانت الفرصهـ / سعيدهـ ..!.
 
قديم 27 09 2006, 09:43   #6
عضــــوهـ..}
 
الصورة الرمزية هـمس الفـجر

رقــم عضوَيتي »  3536
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  352
هـمس الفـجر غير متواجد حالياً
هـمس الفـجر متميـز بحقهـمس الفـجر متميـز بحقهـمس الفـجر متميـز بحقهـمس الفـجر متميـز بحق
 
مشاركة: (التمر والماء)

جزاك الله خير على هذه المعلومات


 
قديم 30 09 2006, 12:28   #7

ـ ـآلـ ـصـآمـتـهــ ـ

 
الصورة الرمزية Šhâdoώ

رقــم عضوَيتي »  3187
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  14544

الاوسمة

Šhâdoώ غير متواجد حالياً
Šhâdoώ نشاط بلا حدودŠhâdoώ نشاط بلا حدودŠhâdoώ نشاط بلا حدودŠhâdoώ نشاط بلا حدودŠhâdoώ نشاط بلا حدودŠhâdoώ نشاط بلا حدودŠhâdoώ نشاط بلا حدودŠhâdoώ نشاط بلا حدودŠhâdoώ نشاط بلا حدودŠhâdoώ نشاط بلا حدودŠhâdoώ نشاط بلا حدود
 
مشاركة: (التمر والماء)

تسلمين الغلا على الطرح ..

والله يعطيج العافية ..

ولا هنتي ..


ऋँ


............ أمنتك الله لا يطول غيابك
وش تنفع الدنيا بليا وجودك
يمكن غيابي ما يسبب عذابك
لكن عذابي يا عذابي صدودك
غالي وتبقى غالي في غيابك
لكن يزيدك من غلاتك وجودك
 
قديم 09 10 2006, 03:55   #8
عضــــوهـ..}
 
الصورة الرمزية لمسه ذوق

رقــم عضوَيتي »  12
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  472
لمسه ذوق غير متواجد حالياً
لمسه ذوق مافي منه إثنينلمسه ذوق مافي منه إثنينلمسه ذوق مافي منه إثنينلمسه ذوق مافي منه إثنينلمسه ذوق مافي منه إثنين
 
مشاركة: (التمر والماء)


وما ينطق عن الهوى ...

التمر فوائده عجيبه ... الحمد لله على هالنعمــه ..

شكرا أختي موضوعك مفيد


 
قديم 09 11 2006, 02:21   #9
انسانه
 
الصورة الرمزية القلب الساهي

رقــم عضوَيتي »  3678
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  50
القلب الساهي غير متواجد حالياً
القلب الساهي في بداية الطريق
 
مشاركة: (التمر والماء)


بارك الله فيك


موضوع مفيييييد


شكرا لك





 
قديم 09 11 2006, 10:51   #10
تعبت ..}
 
الصورة الرمزية معانده جروحها

رقــم عضوَيتي »  2257
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  111
معانده جروحها غير متواجد حالياً
معانده جروحها يستحق التميزمعانده جروحها يستحق التميز
 
مشاركة: (التمر والماء)

الله يعطيك الف عافيه
تسلمي حبوبه


..


× قهوتي ×
هذا الصباح
ارتشفتها مره ..!!
تكفيني
× كلماتك الحلوه ×
فــــــ هي بحد ذاتها
× ســــــــكر ×



[]
 
قديم 17 11 2006, 01:13   #11
انثىآ ذآبت آلحوآس لمزآجهآ
 
الصورة الرمزية دمعة فرح

رقــم عضوَيتي »  2500
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  192
دمعة فرح غير متواجد حالياً
دمعة فرح يستحق التميزدمعة فرح يستحق التميز
 
مشاركة: (التمر والماء)

الله يعطيك الف الف عافيه يالغلا على السرد

ما قصرتي

ننتظر جديدك


 
قديم 25 11 2006, 08:59   #12
ابداع
 
الصورة الرمزية ابداع

رقــم عضوَيتي »  3710
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  71
ابداع غير متواجد حالياً
ابداع في بداية الطريق
 
مشاركة: (التمر والماء)

تسلميييييييييييييين


 
قديم 25 11 2006, 09:13   #13
عضوة شرفـ
 
الصورة الرمزية همسة غـلا

رقــم عضوَيتي »  1392
جنسيَ » 
تقــييــميَ »  79
همسة غـلا غير متواجد حالياً
همسة غـلا في بداية الطريق
 
مشاركة: (التمر والماء)

"
"
"
سبحان الله فوائد التمر كثيررررة
بس حنا غافلين عنه كثير
يسلمو حبيبتي على معلوماتك الحلوووة
"
"
"


 
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:43.بتوقيت مكة المكرمة


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 RC 2 ©2011, Crawlability, Inc.momayaz
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
لانحلل من يقتبس من مجتمع حياتها فكرة / طرح أو حتى سمايل فكل ماوجد هنا مجهود شخصي
دليل مواقع